康復系康復學生開展推拿活動

推拿🤏🏽，為一種非藥物的自然療法👨🏼‍🔬、物理療法。通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在🖖🏿、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿📅、按🦤、摩、揉、捏、點👩‍🎤、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛🙆🏿‍♂️、祛邪扶正、調和陰陽的療效🩳。推拿也是康復系康復專業學生的必修課程，為提升學生對傳統推拿的動手能力，特開展推拿活動。5月18日13時，康復系康復教研室聯合康復保健協會在3號實訓樓204室舉辦了職教周“呵護健康，生命護航”活動，引來了師生們頗有興趣的圍觀。

在204室，康復保健協會的學生們為前來參與活動的師生們提供肩部放松🤵‍♀️、腰背部按摩👰🏿‍♀️🏄🏿‍♂️、腿部按摩、穴位點按等服務，另有傳統康復的老師對學生手法進行示教和糾正，師生們對學生們的技術和服務提出了肯定和贊揚。隨後，在傳統康復的老師的組織下，康復保健協會的同學為師生們講解了一些日常保健小常識，在我們生活中起到的良好作用，如良好的坐姿、站姿、背包小技巧等……

在學生的介紹中🚨，大家了解到學生聽課及作業時的正確姿勢腰背自然挺直🧏🏼‍♀️🪝，胸部張開🔔，雙肩放平↪️🙅，胸離課桌一拳左右;雙臂 放在桌上略張開，左手大拇指和其余四指分開成八字形，按住紙左邊。寫字時，眼睛與紙面保持一尺遠距離。老師辦公時坐姿宜采取身體微微向後傾🙎🏿，頸部有扶托🧖🏿‍♀️，保證頸部釋放自身壓力於扶托之上，避免頸部疲勞。手臂自然下垂，放松肩部肌肉;手臂有扶托，減少因手臂因用力維持自身位置而疲勞。調整辦公桌的高低🚶🏻‍♂️‍➡️，保證手能與鍵盤平行。放置腿部健康踏板，使膝蓋略高於大腿，保證腿部通暢的血液循環⛱。視線與向地心垂線的夾角為115度角左右✷。也就是電腦屏幕略低於平行視線🍳。

在活動中🧙，同學們十分感慨🏘🍯，推拿的發展如今面臨很多的問題🤰🏽，原因多方面的🙎🏼‍♂️，其中推拿優秀人才培養周期長，投入的時間🤸🏼‍♀️、精力都比較多，技術提高需要時間👨🏼‍🦱，但同時推拿舒適度高，在我國群眾接受度好🐙，依從性好，市場對高質量的推拿需求有很大缺口，就業前景良好😳，是比較好的發展方向。

本次活動的成功舉辦增加了同學們對推拿技術的了解，也借此契機傳承我國上千年的中醫藥發展歷史🧉，鼓勵了大家對推拿手法的熱愛和堅持，隨之帶來的身體的放松和疼痛的紓解也在這個燥熱的夏天為師生們送上一份清涼👱🏼‍♂️。